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「腰痛」の記事一覧

2021/11/23(火)

こんにちは！名東区で「唯一」の慢性腰痛専門整体サロンArs【アルス】院長の上橋誠一郎です。【坐骨神経痛】【ヘルニア】【脊柱管狭窄症】【ギックリ腰】【慢性腰痛】辛い慢性腰痛でお悩みのあなたに少しでも痛みの解消のヒントだったりアイデアをお届け致します！腰痛ってホント実はシンプルでメ
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ストレッチ, 腰痛

2020/09/08(火)

慢性腰痛専門整体師が勧める、自分で出来る「簡単セルフケア」【名古屋市名東区】

こんにちは！名東区で「唯一」の慢性腰痛専門整体サロンArs【アルス】院長の上橋誠一郎です。【坐骨神経痛】【ヘルニア】【脊柱管狭窄症】【ギックリ腰】【慢性腰痛】辛い慢性腰痛でお悩みのあなたに少しでも痛みの解消のヒントだったりアイデアをお届け致します。今回は腰痛の正しいストレッチその２になります！前回腰痛の正しいストレッチの１を行って頂いたかと思いますが如何だったでしょうか？
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ストレッチ, 腰痛

もう知ってますよね?正しい慢性腰痛解消ストレッチはコレ!

こんにちは！名東区で「唯一」の慢性腰痛専門整体サロンArs【アルス】院長の上橋誠一郎です。【坐骨神経痛】【ヘルニア】【脊柱管狭窄症】【ギックリ腰】【慢性腰痛】辛い慢性腰痛でお悩みのあなたに少しでも痛みの解消のヒントだったりアイデアをお届け致します。今回は腰痛の正しいストレッチになります！腰痛は例えて言うなら二次災害。地震のあとに来る津波のようなもの。だから震源地を見つ
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腰痛

2020/04/06(月)

朝の寝起きで腰が固まっているあなたへ

こんにちは！名東区で「唯一」の慢性腰痛専門整体サロンArs【アルス】院長の上橋誠一郎です。朝の寝起きで腰が固まっているあなたへ朝の腰痛にはちゃんと原因があります自己流で体操やストレッチなどしていませんか？万が一間違った腰痛ストレッチや体操をしていると徐々に悪化する可能性もあります。どうせやるなら効果的なストレッチで朝を快適にしましょ
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腰痛

2020/02/27(木)

腰痛の原因の原因！？根本治療とは？

こんにちは！名東区で「唯一」の慢性腰痛専門整体サロンArs【アルス】院長の上橋誠一郎です。今日は痛みの根本治療とは？につて僕の考えを話してみました。痛みは取りたいですよねでも痛みが戻って来てほしくないですよねなぜ痛みが戻ってくるのか痛みってどうやって起こるのか是非一度根本治療について一緒に考えてみてください！
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腰痛

2020/02/18(火)

何処でも簡単！腰痛1分ケア！

こんにちは！名東区で「唯一」の慢性腰痛専門整体サロンArs【アルス】院長の上橋誠一郎です。何処でも1分あれば出来る腰痛のケア知りたくないですか？特に前かがみの時に痛みが出る方は必見です。超簡単で効果抜群！ぜひ試してください！諦めないで下さい！！ヘルニア坐骨神経痛脊柱管狭窄症腰椎すべり症梨状筋症
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腰痛

腰痛にならない正しい立ち姿勢。

こんにちは！名東区で「唯一」の慢性腰痛専門整体サロンArs【アルス】院長の上橋誠一郎です。腰痛にならない正しい立ち姿勢。施術しても夕方には痛みが戻ってくる。そんなあなたは正しい姿勢ができてないからです。今回は正しい立ち姿勢のメカニズム重心の置き方を解説してみました。ぜひ御覧ください！無料相
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腰痛

2020/01/30(木)

【シビレ、ブロック注射でその腰痛をごまかしてませんか？】名古屋市名東区一社　慢性腰痛専門整体院　嵩-TAKAI-

こんにちは！名東区で「唯一」の慢性腰痛専門整体サロンArs【アルス】院長の上橋誠一郎です。今日は腰痛とブロック注射についてお話します。これを見ているあなたはブロック注射をしたことがあるか分かりませんが、腰痛やシビレを消し去る注射です。 &nbs
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腰痛

2020/01/06(月)

痛い時は鍛えたほうが良い？

こんにちは！名東区で「唯一」の慢性腰痛専門整体サロンArs【アルス】院長の上橋誠一郎です。今日は腰痛は筋力が足りないからですか？と言っている方がいましたのでそれについてお話していこうかと思います。まず結果から言って痛い時に筋トレをするのは逆効果です。というより順序が違います。筋肉と
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腰痛

痛い時に運動はアリ？ナシ？

こんにちは！名東区で「唯一」の慢性腰痛専門整体サロンArs【アルス】院長の上橋誠一郎です。【坐骨神経痛】【ヘルニア】【脊柱管狭窄症】【ギックリ腰】辛い慢性腰痛でお悩みのあなたに少しでも痛みの解消のヒントだったりアイデアをお届け致します。よく言われる事なんですが、とても大事な考え方になりますので是非最後までご覧ください
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