腰痛でお困りなら名古屋市の整体サロンArs【アルス】

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「ギックリ腰」の記事一覧

 

ギックリ腰

2024/01/29(月)

【ギックリ腰】もう二度と再発させない!ギックリ腰を完全に治して楽しい人生を取り戻すための骨盤エクササイズ!!名古屋市星ヶ丘整体

皆さんこんにちは!整体サロンArsの上橋です!   今回はギックリ腰を再発させない為の方法をお話していきたいと思います。 ギックリ腰は発症した瞬間こそ一番つらいものの、痛みが引いても再発する恐怖心が拭えない限り好きなことを思いっきり楽しむ事ができなくなってしまいます。 そこで、100%まで行かなくとも高確率でギックリ腰の再発を防ぐ方法があります。  
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ギックリ腰

2023/11/26(日)

【ぎっくり腰】これだけ見れば明日からでも仕事に行ける!いざという時に助かる今すぐ動けるギックリ腰の治し方!【星が丘整体】

皆さんこんにちは!整体サロンArs【アルス】の上橋です!   今回は「ギックリ腰」の応急処置についてお話したいと思います。 ギックリ腰は季節の変わり目や急な力みによって起こりますが良く聞くのがコルセットや安静にするような事で乗り切ろうという方が非常に多いと思います。   しかし、ギックリ腰というものは安静にしたからと言ってすぐに回復するものではあり
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ギックリ腰, すべり症, 坐骨神経痛, 腰痛, 院長ブログ

2023/11/19(日)

【バランス整体】失ったバランス感覚を取り戻し、転倒予防、腰痛肩こりの改善、安定感のある体幹を自分で育てよう。【星が丘整体】

皆さんこんにちは!整体サロンArsの上橋です!   本日は「バランス」についてお話します。   当サロンでは身体の回復段階として、治療フェーズにて痛みが楽になってきたら、構造を整えるフェーズへと入っていきます。 そして最終的には予防のフェーズへと入り再発をさせないよう段階に応じて施術内容を変えていきます。   その中で欠かせな
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ギックリ腰, ストレッチ

2021/04/26(月)

今すぐできるぎっくり腰の対処法【名古屋市名東区】

こんにちは!名東区で「唯一」の慢性腰痛専門整体サロンArs【アルス】院長の上橋 誠一郎です。【坐骨神経痛】【ヘルニア】【脊柱管狭窄症】【ギックリ腰】【慢性腰痛】辛い慢性腰痛でお悩みのあなたに少しでも痛みの解消のヒントだったりアイデアをお届け致します!   寒い季節は過ぎ去っていき生暖かい季節になりましたが如何お過ごしでしょうか?   ぎっくり腰の
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ギックリ腰

2020/02/16(日)

慢性腰痛=コルセット???

こんにちは! 名東区で「唯一」の慢性腰痛専門整体サロンArs【アルス】 院長の上橋 誠一郎です。 今日は腰痛の時ってコルセットした方がいいの?しないほうが良いの? と言うテーマについてお話したいと思います。 オススメしてない まず私はコルセットは基本オススメしてはいません、 ただ、時と場合によってはオススメする場合があります。 それは、「ギッ
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