「坐骨神経痛」の記事一覧
2023/11/26(日)
【坐骨神経痛】おしりの痛みは寝るだけで和らぐ身体に優しいセルフケア【星が丘整体】
皆さんこんにちは!整体サロンArs【アルス】の上橋です!
今回は「坐骨神経痛」に関してお話したいと思います。
坐骨神経痛は単純な痛みとは違ってお尻や太もも、スネ辺りが突っ張るような痛みが出てきたりします。
私も軽度ですが、過去一度坐骨神経痛になったことがありまして、なかなか厄介な思いをしました。
今回はそんな私の経験の中でも坐骨神経痛が楽になりやすいセル
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2023/11/19(日)
【バランス整体】失ったバランス感覚を取り戻し、転倒予防、腰痛肩こりの改善、安定感のある体幹を自分で育てよう。【星が丘整体】
皆さんこんにちは!整体サロンArsの上橋です!
本日は「バランス」についてお話します。
当サロンでは身体の回復段階として、治療フェーズにて痛みが楽になってきたら、構造を整えるフェーズへと入っていきます。
そして最終的には予防のフェーズへと入り再発をさせないよう段階に応じて施術内容を変えていきます。
その中で欠かせな
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