腰痛でお困りなら名古屋市の整体サロンArs【アルス】

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「坐骨神経痛」の記事一覧

 

坐骨神経痛

2024/01/29(月)

【腰痛】しぶとい坐骨神経痛を今すぐ開放する超シンプルなセルフストレッチ!千種区星ヶ丘整体

皆さんこんにちは!整体サロンArsの上橋です! 今日は坐骨神経痛についてお話したいと思います。 坐骨神経痛とは腰から足にまで伸びている抹消神経の事でヘルニアや脊柱管狭窄症、梨状筋症候群などの影響により臀部から足にかけて痺れが起きる症状のことをいいます。   この坐骨神経とは主に牽引されると痺れることがわかっています じゃあ坐骨神経が牽引されない状態に戻して上
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坐骨神経痛

2023/11/26(日)

【坐骨神経痛】おしりの痛みは寝るだけで和らぐ身体に優しいセルフケア【星が丘整体】

皆さんこんにちは!整体サロンArs【アルス】の上橋です! 今回は「坐骨神経痛」に関してお話したいと思います。 坐骨神経痛は単純な痛みとは違ってお尻や太もも、スネ辺りが突っ張るような痛みが出てきたりします。   私も軽度ですが、過去一度坐骨神経痛になったことがありまして、なかなか厄介な思いをしました。 今回はそんな私の経験の中でも坐骨神経痛が楽になりやすいセル
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ギックリ腰, すべり症, 坐骨神経痛, 腰痛, 院長ブログ

2023/11/19(日)

【バランス整体】失ったバランス感覚を取り戻し、転倒予防、腰痛肩こりの改善、安定感のある体幹を自分で育てよう。【星が丘整体】

皆さんこんにちは!整体サロンArsの上橋です!   本日は「バランス」についてお話します。   当サロンでは身体の回復段階として、治療フェーズにて痛みが楽になってきたら、構造を整えるフェーズへと入っていきます。 そして最終的には予防のフェーズへと入り再発をさせないよう段階に応じて施術内容を変えていきます。   その中で欠かせな
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