2024/02/07(水)
【腰痛】トリックモーションを消して本当の原因をあぶり出す正確な腰痛検査法!!名古屋市星ヶ丘整体
カテゴリー：腰痛
皆さんこんにちは!整体サロンArsの上橋です!
今回は腰痛の原因を探すための方法をご紹介します。
腰痛の原因は一つに絞れないほど人の数ほどあるのですが、今回は腰痛の原因に多い股関節の硬さを炙り出すセルフでのチェック法をお伝えしています
股関節の硬さがある方は股関節以外で動きを作る癖がありますコレをトリックモーションといいます
そんなトリックモーションに気づかず動けているつもりだと思っている方が多いので今回の動画を見てもらえればご自身が誤魔化して動きを作っているかを理解できます。
そして腰痛の原因に気づく事ができるかと思いますので是非ご覧ください!
慢性腰痛
ギックリ腰
ヘルニア
坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
すべり症
まだ諦めるのは早いです!
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