2024/01/29(月)
【ギックリ腰】もう二度と再発させない!ギックリ腰を完全に治して楽しい人生を取り戻すための骨盤エクササイズ!!名古屋市星ヶ丘整体
カテゴリー：ギックリ腰
皆さんこんにちは!整体サロンArsの上橋です!
今回はギックリ腰を再発させない為の方法をお話していきたいと思います。
ギックリ腰は発症した瞬間こそ一番つらいものの、痛みが引いても再発する恐怖心が拭えない限り好きなことを思いっきり楽しむ事ができなくなってしまいます。
そこで、100%まで行かなくとも高確率でギックリ腰の再発を防ぐ方法があります。
それは
背骨の柔軟性を高める事です。
ギックリ腰の方の多くが腰椎並びに背骨全体がガチガチです。
つまり背骨の動きが固いということは骨を支えてる筋肉が柔軟ではないということが言えるのです。
だからこそギックリ腰の方は痛みがなくなった後も背骨のケアをすることが最も重要です。
ではどんなワークをやれば背骨が柔らかくなってくれるのか、
動画からぜひ試してみてください!
慢性腰痛
ギックリ腰
ヘルニア
坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
すべり症
まだ諦めるのは早いです!
整体サロンArs【アルス】
464-0802
愛知県名古屋市千種区星が丘元町2-9星ヶ丘マンション902
090-1755-6904
代表:上橋誠一郎
通常初回施術費15,000円（税込）のところ
初回限定価格5000円
（税込）
5月7日（火）まで６名様限定割引 → 残り1名様
【完全予約制】
施術のご予約は今すぐお電話
【受付時間】10時～21時
【定休日】不定休
※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。
※営業時間は10時～21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。