2024/01/29(月)
【慢性腰痛】腰痛の原因は『胸椎にあった!?』腰痛の原因は痛いところにはない本当の理由。名古屋市星ヶ丘整体
皆さんこんにちは!整体サロンArsの上橋です!
今回は腰痛と胸椎との関係性についてお話したいと思います。
みなさん腰痛と聞いて原因はなんだと思いますか？
腰が痛いから腰と思う方もいれば
いやいや、腰痛の原因は腰にはなくて股関節なんだよ！と思う方もいます
そう、本来はどこなんて人によるので体を見ないとなんとも言えないのが本音ですが、….
しかし原因は人によるものの、いくつかのパターンがあります。
その一つが胸椎の動き不足です。
胸椎は12椎の骨からなり猫背や胸を張るなど姿勢を作ったり、ゴルフのスウィングのような回旋の動きも担う日常生活には必要不可欠な関節です。
この関節の動きがなくなっていくと人間の動きはどうなってしまうのでしょうか？
実は全くといっていい程当たり前の動きができなくなります。
腰痛の原因はこのような部分からもくるのです。
そして胸椎は簡単な体操を行う事で十分に可動域を確保できます。
是非お試しくださいね！
慢性腰痛
ギックリ腰
ヘルニア
坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
すべり症
まだ諦めるのは早いです!
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