2020/09/08(火)
慢性腰痛専門整体師が勧める、自分で出来る「簡単セルフケア」【名古屋市 名東区】
こんにちは!名東区で「唯一」の慢性腰痛専門整体サロンArs【アルス】院長の上橋 誠一郎です。【坐骨神経痛】【ヘルニア】【脊柱管狭窄症】【ギックリ腰】【慢性腰痛】辛い慢性腰痛でお悩みのあなたに少しでも痛みの解消のヒントだったりアイデアをお届け致します。
今回は腰痛の正しいストレッチその2になります!
前回腰痛の正しいストレッチの1を行って頂いたかと思いますが如何だったでしょうか?
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こんにちは!名東区で「唯一」の慢性腰痛専門整体サロンArs【アルス】院長の上橋 誠一郎です。
【坐骨神経痛】【ヘルニア】【脊柱管狭窄症】【ギックリ腰】【慢性腰痛】辛い慢性腰痛でお悩みのあなたに少しでも痛みの解消のヒントだったりアイデアをお届け致します。
今回は腰痛の正しいストレッチになります!
腰痛は例えて言うなら二次災害。地震のあとに来る津波のようなもの。
だから震源地を見つ
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腰痛の原因にもなる「反り腰」は、超簡単ストレッチで今すぐリセット!
こんにちは!名東区で「唯一」の慢性腰痛専門整体サロンArs【アルス】院長の上橋 誠一郎です。【坐骨神経痛】【ヘルニア】【脊柱管狭窄症】【ギックリ腰】【反り腰】辛い慢性腰痛でお悩みのあなたに少しでも痛みの解消のヒントだったりアイデアをお届け致します。
今回は反り腰についてです!
反り腰は腰痛の最大の原因と言っていいくらいです。
寝返りや起床時に良く痛みがある方、またデスクワークによ
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2020/08/08(土)
まだ注射してるの?整形外科医が教えない膝痛の真実とストレッチ
こんにちは!
名東区で「唯一」の慢性腰痛専門整体サロンArs【アルス】
院長の上橋 誠一郎です。
【坐骨神経痛】【ヘルニア】【脊柱管狭窄症】【ギックリ腰】【変形性膝関節症】辛い慢性腰痛でお悩みのあなたに少しでも痛みの解消のヒントだったりアイデアをお届け致します。
今回は膝の痛みに関してのセルフケア動画になります!
膝の痛みで整形外科にいくと変形性膝
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2020/06/10(水)
首こり解消は「手首」がポイント!?動画でわかるストレッチ方法!!
こんにちは!
名東区で「唯一」の慢性腰痛専門整体サロンArs【アルス】
院長の上橋 誠一郎です。
【坐骨神経痛】【ヘルニア】【脊柱管狭窄症】【すべり症】【ギックリ腰】辛い慢性腰痛でお悩みのあなたに少しでも痛みの解消のヒントだったりアイデアをお届け致します!
今回は首コリを10秒で取るストレッチ!
肩や首に原因があると思っている方ってとっても多いんです実は違うん
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2020/04/30(木)
こんにちは!
名東区で「唯一」の慢性腰痛専門整体サロンArs【アルス】
院長の上橋 誠一郎です。
【慢性腰痛症】【坐骨神経痛】【ヘルニア】【脊柱管狭窄症】【ギックリ腰】
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