2020/04/12(日)
【ふくらはぎストレッチ】ふくらはぎを緩める圧倒的根本ストレッチ法!!
カテゴリー:ストレッチ
こんにちは!
名東区で「唯一」の慢性腰痛専門整体サロンArs【アルス】
院長の上橋 誠一郎です。
【坐骨神経痛】【ヘルニア】【脊柱管狭窄症】【ギックリ腰】辛い慢性腰痛でお悩みのあなたに少しでも痛みの解消のヒントだったりアイデアをお届け致します。
ふくらはぎがいつも疲れてむくみ、何をしても一向に疲れが撮れないあなたへ
今日はふくらはぎを根本から緩めるストレッチと考え方になります!
もしもまだお風呂でふくらはぎを揉んでいたり、ストレッチで一生懸命のばしているようだったら
それは今日で終わりにしましょう!
対処的な解決策ではなく根本的に効率よく柔らかくして行きましょう!
それではご覧下さい!
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整体院 嵩-TAKAI-
上橋誠一郎
愛知県名古屋市名東区一社2-170グランメール一社106号
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