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2023/11/26(日)

【ぎっくり腰】これだけ見れば明日からでも仕事に行ける!いざという時に助かる今すぐ動けるギックリ腰の治し方!【星が丘整体】

カテゴリー:ギックリ腰

 

皆さんこんにちは!整体サロンArs【アルス】の上橋です!

 

今回は「ギックリ腰」の応急処置についてお話したいと思います。

ギックリ腰は季節の変わり目や急な力みによって起こりますが良く聞くのがコルセットや安静にするような事で乗り切ろうという方が非常に多いと思います。

 

しかし、ギックリ腰というものは安静にしたからと言ってすぐに回復するものではありません。

むしろ日常生活のリズムをなるべく崩さないようにしながら過ごして頂いた方が回復が早かったりします。

 

回復の機序として血流を停滞させないと言う事が非常に大事です。

特にギックリ腰はじっとしていればするほど身体がすぐに固まり痛みが再発してきます。

だからこそギックリ腰になった時にどう対処しておくかが非常に大事になってきます。

 

今回はそんな急にギックリ腰になってしまった時にまずコレをやって欲しい!という内容を作りましたので、是非お試し頂き応急処置をして頂ければと思います!

 




 

是非お試しください!

慢性腰痛

ギックリ腰

ヘルニア

坐骨神経痛

脊柱管狭窄症

すべり症

まだ諦めるのは早いです!

 

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