2023/11/21(火)
【腱鞘炎】しつこい腱鞘炎が治らないのは原因が間違っているから？腱鞘炎の痛みを根こそぎ楽にする根本的なセルフケア【星が丘整体】
カテゴリー：腱鞘炎
皆さんこんにちは!整体サロンArsの上橋です。
今回は「腱鞘炎」についてお話したいと思います!
腱鞘炎は女性の方に多く発症する症状ですが、その原因はホルモンのバランスの乱れや手首の使いすぎなどが挙げられますが手首ばかりを見ていてもなかなか改善しないことが多いですよね。
腱鞘炎というからには腱に炎症が起きているのだと思うかも知れませんが、私の経験上実際に腱に炎症が起きているパターンは少ないです。
腱鞘炎も一日二日前に発症したとかならまだ少しわかるのですが、相談しにくる多くの方が1ヶ月とか痛みを抱えたままで過ごしてるような人ばかりなのです。
つまりとっくに急性期は過ぎているので腱自体が炎症をしているから痛みが引いてないとは考えにくいのです。
じゃあ何が問題か?
それは筋肉になります。
実際に腱は筋肉と繋がっており筋肉が硬いことで腱がいつまでも引っ張られているケースが多く、この腱につながる筋が緩めば腱の動きもよくなり痛みが軽減されます。
そんな原因である筋肉を神経から緩める方法をレクチャーしておりますので是非ごらんくださいね！
慢性腰痛
ギックリ腰
ヘルニア
坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
すべり症
まだ諦めるのは早いです!
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