2023/12/08(金)
【初級編】肩ばかりマッサージしても治らないのは原因が違うから!?プロでも間違える五十肩の正しいセルフケア!【星ヶ丘整体】
カテゴリー：五十肩
皆さんこんにちは!整体サロンArsの上橋誠一郎です！
今回は「五十肩」についてお話したいと思います。
今回は五十肩の初期症状で腕が上がりにくくなってきたなと思った時にすぐに早期解消するためのセルフケアになります。
やや腕が上がりにくくなってきた状態を放おって置くと本格的に腕が上がらなくなってしまいますので重症になる前にケアしていきましょう！
慢性腰痛
ギックリ腰
ヘルニア
坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
すべり症
まだ諦めるのは早いです!
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