腰痛でお困りなら名古屋市の整体サロンArs【アルス】

皆さんこんにちは!整体サロンArsの上橋です。

今回は、素朴な疑問として、『なぜ、腰だけ揉んでも腰痛は治らないのでしょう』というテーマでお話していきます。

これ、腰痛に長年苦しんできた方には絶対に知っておいて欲しい内容話です。

よく、腰が痛いからリラクに行って1時間や2時間と念入りに揉みほぐしをしてもらったのに翌日にはすっかり元通り。

そんな経験をしている方が多くいると思います。

それはもしかしたら、キネティックチェーンが上手く働けてないのかもしれません。

キネティックチェーンとは“運動連鎖”です

からだの仕組み上、一箇所の関節で動くことはありえないので、複数の関節を連鎖し合いながら動作を行う仕組みのことです。

だから何が言いたいかというと、腰痛になる人というのは腰だけでしか動こうとしてないから痛いんです。

腰痛を緩和するには、腰以外の関節ともうまいこと連動して動かないといつまで経っても腰に負担があつまったままです。

だから腰だけいくらほぐしても一向に改善が見られないのです。

この体の仕組みを少しでも知ることであなたの腰の痛みの解決の糸口になるかもしれません

ぜひご覧ください。