腰痛でお困りなら名古屋市の整体サロンArs【アルス】

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2023/11/18(土)

捻りたいならお腹を緩めろ!!今すぐ腰が伸びるようになる安全かつ効果的な腰痛体操。【星が丘整体】

カテゴリー:ゴルフ, 腰痛, 院長ブログ

 

みなさんこんにちは!整体サロンArsの上橋です!

 

今回は「腰のねじり!」についてお話します。

当サロンの患者さんはなぜかゴルファーが多く体幹の捻りの際に腰が痛むという悩みが多いようです。

 

いつも私が施術している時は手っ取り早く緩めてしまうのですが、やはりラウンドの直前にもっと動きが良くなった方がいいよね、ということで誰でも簡単に捻りの可動域を速攻上げるセルフケアを動画にまとめました! 

 

 

飛距離を伸ばしたいなら絶対やるべし👍  

 

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諦めないでください!

 

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(税込)

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