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2020/03/05(木)

自力で治す!寝たままラクラク腰痛改善&予防!!【ボール編】名古屋市名東区一社 慢性腰痛専門整体院 嵩-TAKAI-

カテゴリー:ストレッチ, セルフケア, 院長ブログ

 

こんにちは!

名東区で「唯一」の慢性腰痛専門整体サロンArs【アルス】

院長の上橋 誠一郎です。

【坐骨神経痛】【ヘルニア】【脊柱管狭窄症】【ギックリ腰】辛い慢性腰痛でお悩みのあなたに少しでも痛みの解消のヒントだったりアイデアをお届け致します。

今日は寝たままでの筋膜リリースになります。

そしてボールを使ったケアになりますので硬い筋肉にピンポイントで当てることが出来ますので是非練習してみて自力で腰痛を解消して下さい!

何度も紹介している大殿筋と言う筋肉ですがホントに大事なので拳でもいいし、ボールでもいいので自分に合ったセルフケアですこしでも痛みから開放されましょう!

それではご覧ください(^^)

まだ諦めないで下さい!

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(※留守電につながる事がありますが、今日中に連絡折返しますのでお名前と相談内容を残してください。)

整体院 嵩-TAKAI-

上橋誠一郎

愛知県名古屋市名東区一社2-170グランメール一社106号

地下鉄東山線一社駅から徒歩3分!!

 

 

 

 

通常初回施術費15,000円(税込)のところ

初回限定価格5000円
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4月26日(金)まで6名様限定割引 → 残り1名様

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