2025/04/06(日)
姿勢と足痩せ
カテゴリー:院長ブログ
皆さんこんにちは!整体サロンArsの上橋です。
今回は姿勢と足痩せの関係性についてお話ししたいと思います!
当サロンは痛みの治療をメインとして日頃から患者さんの背術にあたっていますが、痛みは落ち着いた女性の方からはもっとスタイルアップしたいという声も頂きます。
特に足痩せについての要望は多いですね
そこで、私がいつもご説明するのが、いい姿勢になって機能的な体になること実はそれが一番綺麗になるんですよ!
とお伝えしています。
太ももの張りや足首の太さ、ウエスト、背中、二の腕、デコルテ、フェイスラインなどなど気になる部位は多いと思いますが、どれも正しい姿勢に戻ればかなり綺麗になります。
二ヶ月ほど前から太ももの張りを取りたいと相談してくれた女性の方は整体×ワークアウトの特別プログラムにてボディメイクを開始して3回目ほどで早くも効果が現れてきています。
左が初回で右が3回目現在です
ぱっと見の前ももの突っ張りがかなり減ってきたのがわかると思います。
これも特別なことではなく、この方の姿勢の歪みを入念にチェックして骨盤の角度や大腿骨の向きを調整していってるだけです。
それと使えてないお尻やもも裏のトレーニングなど必要な箇所にアプローチを入れたりしています。
整えるだけでは足りないし、鍛えるだけでは効率が悪いのでどちらも合わせることでより効果的に結果に繋げることができています。
これからまだまだ張りが減って姿勢全体が美しくなる予定ですので終わりが楽みですね!