腰痛でお困りなら名古屋市の整体サロンArs【アルス】

皆さんこんにちは!整体サロンArsの上橋です

五十肩にお困りの方はとても多いかと思いますが、ここ最近の傾向でやはり骨盤をしっかり整えなければ、五十肩の痛みはすぐに戻る。

という結論に至りました。

これは五十肩の中でも炎症が強くでている時期ではなく、ある程度時期がたった拘縮だけが残っている症状に対しての話ですが、

五十肩と聞くと肩の痛みだから骨盤は関係ないと感じるかも知れませんが、キーになってくるポイントは『肋骨』です。

この肋骨が硬く弾力性がなくなると呼吸も愚か、肩、首に支障をきたすことが多いのです。

で、骨盤のズレは背骨を支える起立筋や多裂筋など背部の筋肉の緊張を緩和することにつながります。

この結果、骨盤を調整する→背部の筋の緊張がゆるむ→肋骨に動きが出る→肩甲骨が動くようになって肩が上がる。

わかりやすくいうとこんな感じです。

これが思いのほか重要で、肩だけの治療を施しても、この骨盤のズレから生じる背部の緊張を取りきれないので、一見動きが改善したように感じても現状維持を繰り返してしまいます。

こうならない為にも脊柱の土台である骨盤から治療することが後戻りのない状態にするのに重要なポイントなのです。

肩と骨盤は土台と建物の関係性なので、肩のセルフケアをしているけど一向に治らない方は身体全体の動きを整えないといけないのかも知れませんね。

思い当たる節がある方は公式ラインからぜひご相談ください。