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2021/04/26(月)

今すぐできるぎっくり腰の対処法【名古屋市名東区】

カテゴリー:ギックリ腰, ストレッチ

 

こんにちは!名東区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 嵩-TAKAI-院長の上橋 誠一郎です。【坐骨神経痛】【ヘルニア】【脊柱管狭窄症】【ギックリ腰】【慢性腰痛】辛い慢性腰痛でお悩みのあなたに少しでも痛みの解消のヒントだったりアイデアをお届け致します!

 

寒い季節は過ぎ去っていき生暖かい季節になりましたが如何お過ごしでしょうか?

 

ぎっくり腰の不安をかかえながら過ごしてる方も少なくはないと思いますが

 

経験ある方、ない方でも有効なストレッチをお伝えいたします!

 

なぜギックリ腰になってしまうのか、

 

ギックリ腰が癖にならないようにするにはどうすれば良いか

 

なるべく分かりやすくご説明できればと思います。

 

テニスボールを使った簡単なケアの方法になるのでぜひ一緒に行って行きましょう(^^)

↓ ↓ ↓

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諦めないでください!

 

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